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T E N S E G R I T A' |
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| I PASSI MAGICI di CARLOS CASTANEDA |
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Indice
Breve resoconto del seminario di New York del 15 aprile Era presente Miles Reid, le cugine Murez e un istruttore giovane, quattro in tutto. Premessa: questa vita è un sogno. Il sognare è possibile risvegliando il veggente interiore e per far questo bisogna ricapitolare. Bisogna recuperare tutti i filamenti di energia che abbiamo lasciato in giro... questo aumenta il nostro livello di energia e ci consente di acquisire la leggerezza necessaria affinchè il nostro doppio possa avvicinarsi a noi... dove c’è pesantezza c’è qualcos’altro che non siamo noi... Bisogna fare i passi e porre l’attenzione sulle cose e sulle persone che ci circondano ed acquisirne consapevolezza in modo da togliere l’ossessione che abbiamo su noi stessi... noi siamo cacciatori di consapevolezza, la vita e il mondo che ci circondano sono il nostro territorio di caccia... però non bisogna lasciarsi assorbire troppo dalle cose della vita quotidiana... per esempio discussioni o attività finalizzate a rinforzare il nostro ego... fuggire le ossessioni della mente e diventare leggeri... questo si può fare smettendo di fare riferimento alla sintassi della vita quotidiana e rinforzando quella del mondo degli sciamani... uno degli strumenti a nostra disposizione per far questo sono i passi... passi nel quale è insito l’intento degli antichi sciamani del messico... quello che vogliamo raggiungere a questo punto è agganciare il nostro doppio e tutti i passi nuovi servono a questo... - è stata rimostrata la serie del nagual Lujan, uguale a quella dello scorso seminario, è stato rimesso l’accento sul fatto che gli è stata mostrata in sogno dallo stesso nagual Lujan... - forgiare il corpo energetico di Westwood - mappare il corpo con l’aggiunta di altri passi - un nuovo passo per esplorare attraverso le orecchie - un passo da fare ad occhi chiusi per staccarci da qualsiasi cosa con cui non vogliamo più interagire Partecipare ad un seminario vuol dire entrare in seconda attenzione, la consapevolezza e la lucidità acquisite si conservano per qualche giorno e poi svaniscono quando ci facciamo riagganciare dalla sintassi della vita quotidiana. Diario: la novità consiste nell’aprire il nostro quaderno e scrivere sui due fogli... su quello destro le esperienze del corpo destro e su quello sinistro le esperienze del corpo sinistro... quello che scriveremo sul foglio a destra viene scritto dal corpo destro e quello che scriveremo sul foglio sinistro viene scritto direttamente dal doppio... è una questione di intento e di attenzione.... e quello che scrive il corpo energetico è il nocciolo energetico di ciò che è scritto sul foglio destro... il corpo destro è più portato per le ripetizioni e per le lamentele... per fare propositi che non mantiene... il corpo sinistro è portato a voler rispettare i propri propositi... se scriviamo un proposito e non lo manteniamo vuol dire che qualcosa si è intromesso tra noi e la realizzazione del nostro proposito... se mettiamo l’attenzione sul linguaggio che usiamo per scrivere ci rendiamo conto della ripetitività di alcune parole usate costantemente dal lato destro e ci rendiamo conto che non sono davvero nostre... il corpo sinistro individua lo schema, è estremamente sintetico e preciso... quello che noi vogliamo è sognare e sognare si fa tramite azioni... le azioni si concretizzano mantenendo i propositi e realizzando i propri impulsi... intentare azioni nuove non basta, l’intento dev’essere sostenuto costantemente attraverso azioni... se non riusciamo a mantenere il proposito o a realizzare i nostri impulsi dobbiamo sforzarci di capire cosa si è interposto tra il nostro intento e le nostre azioni... mantenere il proposito vuol dire riuscire a tenere il punto di assemblaggio lì dove si è spostato per un tempo abbastanza lungo da permetterci di fare quello che ci eravamo proposto e questo è sognare... scrivere il diario è un atto di potere e, come i passi, ha in sè l’intento di dieci lignaggi di sciamani... è qualcosa che va fatto con il massimo dell’attenzione... il nostro foglio bianco è l’infinito e quello che noi scriviamo sul foglio lo comunichiamo all’intento... scrivendo noi stiamo letteralmente parlando con l’infinito... navighiamo nell’infinito e il diario è la nostra bussola... quando facciamo il riassunto di una settimana, per esempio, dobbiamo essere in grado di cogliere l’essenza di quello che abbiamo detto... sul lato sinistro vanno segnate le illuminazioni improvvise che ci arrivano nell’arco della giornata oppure dei segnali che abbiamo ricevuto e se abbiamo avuto l’abilità di coglierli e di realizzarli... se qualcuno è stato gentile con noi e magari ci ha fatto una carezza... è lo spirito stesso che ci parla attraverso questi atti... Quello che vediamo negli altri che non ci piace o che ci dà molto fastidio è il nostro specchio... è quello che in quel momento dobbiamo risolvere in noi stessi... è quello contro cui stiamo lottando e di cui non ci rendiamo conto... tanto più forte è la nostra rabbia contro queste persone tanto più grande è il nostro problema in proposito... il guerriero ha un unico obiettivo: la propria libertà... dobbiamo sempre avere presente chi siamo, cosa stiamo facendo e qual’è il nostro obiettivo... non possiamo permetterci di farci assorbire totalmente dalle cose anche se dobbiamo viverle con il massimo della passione e intensità di cui siamo capaci... dando sempre il massimo... se riusciamo ad evitare di interagire con il mondo attraverso la pesantezza e la sintassi del corpo destro possiamo vedere cose incredibili che sono proprio lì sotto i nostri occhi e che non riusciamo a vedere per mancanza di leggerezza...
RESOCONTO DEL SEMINARIO DI BARCELLONA: giugno 2001 da una lettera di ' Tango' traduzione italiana di Klara Del Drago Molto brevemente, il seminario di Barcellona è stato molto energizzante per me, ed ha significato un punto di svolta. I principali passi esplorati sono stati: i Passi nella Natura, la Mappatura dei piedi, delle mani e delle braccia, i passi della Ricapitolazione dalla serie di Westwood ed alcuni da quella del Silenzio Interiore. Sono stati eseguiti velocemente, piano, con dei compagni, seduti sulla sedia. Sono stati esplorati in diverse combinazioni e velocità. Abbiamo imparato un nuovo passo che implica l’uso della Ruota del Tempo e si esegue sdraiati a terra a gruppi di cinque. Il tema trattato ripetutamente è stato quello del guerriero che è in grado di trattare il mondo con cura ed attenzione. Anche il termine rispettoso “usted” che in spagnolo significa “Voi” è stato usato per descrivere la relazione con il corpo energetico ed ha dato il nome alla forma della ricapitolazione che abbiamo eseguito. La citazione dalla Ruota del Tempo è stata menzionata per parafrasare: “All’inizio un guerriero ha una presa di ferro ma, con il tempo, il suo tocco non è più pesante di una mano fatta di tela di ragno”. Il workshop non è stato assolutamente stancante. Con l’eccezione dei passi nella natura in cui non riuscivamo a riprendere fiato. Ma tutti i passi sono stati eseguiti con una fortissima attenzione al dettaglio. L’energia si è molto innalzata in questo workshop. Per una settimana a seguire, mi sono sentito come se fluttuassi in aria! Abbiamo fatto un esercizio veramente significativo; si tratta semplicemente di chiudere gli occhi e tentare di essere consapevoli di tutti gli elementi dello spazio in cui siamo. Tentare di ricostruire ogni cosa includendo i suoni ed il contesto nel quale l’edificio è collocato. Poi si aprono gli occhi e si controllano gli elementi che si è riusciti a ricordare e quelli di cui non ci siamo accorti. Si presta attenzione. Si ripete. Si può anche tenere un diario delle proprie osservazioni. Confrontando le percezioni è stato evidente che persone diverse hanno messo l’attenzione su elementi diversi. Così, alcuni hanno ricordato dove fossero collocate le uscite, altri dove fossero i distributori di cibo, altri erano consapevoli della presenza molto vicina del mare. I praticanti di “Navigantes”, hanno cantato per noi nello stile tradizionale del “cante flamenco”. Hanno cantato del dolore e dello struggimento per il corpo energetico. Ognuno dei presenti si è commosso, inclusi gli istruttori. (Mi ricordo una volta in cui Carol Tiggs ricordò, in un workshop a Los Angeles, che quando si ha a che fare con i campi di energia si procede sempre molto lentamente e con grande cura e attenzione.) Questo è stato lo spirito che ha caratterizzato la conduzione del workshop. C’erano anche molti bambini. Verso la fine sono saliti tutti sul palco ed hanno mostrato i passi insieme agli istruttori! Un gran divertimento!
Alcune osservazioni sul Seminario di Tensegrità di Città del Messico - ottobre 1999 -
Siamo in presenza di una nuova Era cominciata al seminario di San Diego ad agosto. E’ stata insegnata una nuova parte del Codice in Piedi, la sesta, ne rimangono quattro intermedie. Questo passo magico sembra essere il veicolo più adatto per l’ingresso in questa nuova Era. L’essenza di questa nuova era è il fatto che ognuno firma i propri documenti da solo. Questo significa che i praticanti si assumono in proprio la responsabilità di ogni loro atto. Non si comprende ancora la portata di tutto ciò, siamo solo all’inizio. Si comincia con il sognare. E’ stato dato l’impulso a guardarsi le mani nei sogni. E’ la prima volta che avviene. (per istruzioni vedi L’arte di Sognare) Si crede che se tutti i praticanti raggiungono un consenso su questo, gli effetti potrebbero essere sorprendenti. Durante gli otto minuti concordati con i praticanti italiani per sintonizzarsi, le luci della grande sala a Città del Messico hanno cominciato ad abbassarsi ed alzarsi di colpo, per quasi tutto il periodo.
RESOCONTO DEL SEMINARIO DI TENSEGRITA' DEL 23-24 OTTOBRE 1999 DI CITTA' DEL MESSICO Questa cronaca commenterà i temi trattati dagli elementi presenti in questo seminario tra i quali ci furono Gavin e Miles, così come alcuni degli elementi femminili tra le quali le cugine Murez e altre streghe giovani. Assisterono approssimativamente 1000 persone, si poté osservare un gran numero di praticanti di altri paesi, l'ambiente era di aspettativa e determinazione tra gli assistenti, si insegnarono le seguenti serie: Unendo le forze per un istante La forma lunga del Nagual Lujan Il codice degli sciamani dell'antico Messico (sesta serie, versione regolata della sequenza in fuga) I passi di Olinda per ottenere la polvere della conoscenza Tracciando una mappa del corpo Teatro dell'infinito (Cachita, figura davanti allo specchio). Miles Reis aprì il seminario e commentò: Qualcosa di nuovo si aprì a San Diego (fu l'ultimo seminario prima di questo incontro messicano). A San Diego si generò una onda energetica che ci portò fino in Messico. I passi magici che diedero impulso a questa onda furono il Codice degli sciamani del Messico antico. Stiamo di fronte a qualcosa di eccitante, di nuovo, alla possibilità di sognare insieme. Questo è il luogo propizio per trattare il tema dei passi magici, infatti, la valle di Città del Messico è coperta da una specie di cupola energetica. In questo seminario si può apprezzare una nuova configurazione, si stanno creando legami internazionali tra i praticanti dei diversi paesi, vediamo ora a cosa si passa. Incominceremo con i passi di Silvio Manuel e i passi del silenzio interno i quali sono i preferiti di Taisha.
Il Nagual Lujan era un marinaio orientale che praticava le arti marziali e un giorno in cui si trovava nel porto di Veracruz si scontro con il Nagual Santiesteban. Fatto questo che il Nagual Santiesteban interpretò come segno chiaro dell'infinito che questo marinaio era il Nagual successivo. Gavin Allister: Insegneremo la forma lunga del nagual Lujan unendo le forze per un istante. Questa serie, possiamo dire, fu insegnata dal nagual Lujan per Carlos Castaneda in un solco della ruota del tempo. Il nagual Carlos Castaneda era un essere affine o ciclico con il nagual Lujan. Si dice che energicamente sono ciclici quando due persone differenti stanno unite dallo stesso tipo di cordone o filo energetico. Nella stessa maniera Carol Tirggs è un essere ciclico con il nagual Elias. Questo passo si praticava nell'antichità utilizzando maschere che rappresentavano la socializzazione. Alla fine di questo passo si toglievano le maschere. Intentare di andare avanti è evitare dubbi. Carlos Castaneda disse loro: "assumete lo stato energetico di confidenza, senza dubbi, senza essere le vittime".
Miles Reid, 2° intervento: I passi magici che andiamo ad insegnare come continuazione del codice degli sciamani dell'antico Messico toccano una forza misteriosa, vibratoria che esiste nell'universo. Questi passi permettono una pausa in questa forza. Consta di 6 unità, ogni unità è una forza di entrata. A San Diego si insegnò l'unità numero 1, qui insegneremo la numero 6. Bene, incominciamo e siamo responsabili delle nostre decisioni.
Zaia Alexander: Ora andiamo a vedere la mappa del corpo la cui origine si deve al nagual Elias Ulloa. Questo nagual era un sognatore consumato, arrivava senza essere percepito in altri mondi e osservava oggetti che attraevano la sua attenzione e poi li copiava. Si preparava per questi viaggi toccando certe parti del suo corpo chiamate zone del mistero del corpo. Ci invitarono a risvegliare queste aree di mistero. Queste si incontrano principalmente alla base dei piedi e in alcuni passi si fa un percorso tastando fino alla cintola. Commentarono anche che alla base dei piedi si incontra la parte migliore della nostra energia.
Reni Murez: Dobbiamo essere impeccabili nella nostra vita quotidiana. Dobbiamo dire che senza impeccabilità non esiste possibilità di sogno. Non importa che la nostra ricerca dell'impeccabilità nella vita quotidiana ci lasci esausti e cadiamo distrutti dalla fatica. La stessa impeccabilità, anche se non lo crediamo, raccoglie energia per il sognare. Se siamo impeccabili ricapitoliamo e pratichiamo i passi e in un momento determinato succede che ci incontriamo nel sogno, sogniamo. Però senza impeccabilità non c'è possibilità alcuna e solo talvolta, accidentalmente, potremmo entrare nel sogno.
Teatro dell'infinito - Figure davanti allo specchio (cachita) - Noi elementi che conduciamo il seminario intentiamo sempre insieme una posizione differente del punto di unione e la nostra intenzione è che voi possiate agganciarvi a questa posizione, così che possa essere percorsa insieme. Quello che andiamo ad eseguire lo denomineremo: ballando e facendo figure davanti allo specchio.
Descrizione del teatro dell'infinito:
Mentre si inizia ascoltando una melodia chiamata cachita dell'autore Rafael Hernandez, entra in scena uno degli elementi femminili e comincia a ballare mentre il suo viso manifesta autocommiserazione e noia (movimenti del silenzio interiore). Esce da questo stato d'animo non appena un altro elemento femminile entra ballando e insieme si rallegrano e cominciano a conversare (i movimenti della ricapitolazione eseguita da tutti e due i partner a ritmo quadruplo e poi doppio). Sono in questa posizione quando ora è un elemento maschile che si presenta ballando in scena. In questo momento le donne seguono il maschio lanciandogli degli sguardi civettuoli ed è così che il maschio ne sceglie una, balla con lei (movimenti del sognare eseguiti in coppia di sesso opposto), flirta con lei mentre l'altra fa un'espressione di fastidio, di rabbia. Poi però il maschio si stanca di questa e se ne và a ballare con l'altra (movimenti del sognare eseguiti in coppia di sesso opposto). Ora le parti sono invertite, quest'ultima si rallegra mentre l'altra appare arrabbiata. Ad un certo punto, ballando, entrano in scena due nuovi elementi maschili che si suppone siano sognatori, non sono interessati al corteggiamento ma all'energia per sognare. Si uniscono alla danza con la prima donna e ballano insieme (sequenza del sognare fatta da tutti quanti insieme). Poi tutti se ne vanno e la ragazza rimane nuovamente da sola a ballare la sua danza di fronte allo specchio dell'infinito (sequenza del silenzio interiore al contrario) con un'espressione di pienezza e di fiducia in sé stessa. Ora è libera.
Trama del teatro dell'infinito: figure davanti allo specchio
La prima donna vive una vita di noia e di autocommiserazione e si rallegra quando giunge un'altra donna come lei. Insieme scoprono l'amicizia e dissipano un po' la noia. L'amicizia però inizia a traballare quando poco dopo arriva il maschio e la competizione tra di loro inizia. Il maschio gioca a suo capriccio con le due femmine. Però la vita della prima donna ha una svolta, incontra tre sognatori. Cambiano completamente la sua vita. La trama termina quando la donna comprende che ha incontrato un cammino differente, si tiene sulle proprie gambe da sola senza dipendenze di nessuna specie e segue l'energia.
Questa storia è tratta dal LATO ATTIVO DELL'INFINITO, quando una prostituta compie una danza erotica di fronte ad uno specchio.
Relazione del Seminario delle Donne -Dicembre1999
C'era un solo uomo presente al seminario, qualcuna fece notare la sua presenza e le Energy Trakers commentarono che sì, c'era un uomo in sala, ma era solo un uomo... non era mica mica un alieno! Ci esortarono ad abbandonare qualsiasi rivalità nei confroni degli uomini e di sforzarci a creare con loro un rapporto diverso da quello a cui siamo abituate, un rapporto energeticamente costruttivo che travalichi i normali ruoli maschili e femminili socialmente imposti... Inizialmente è stata mostrata una forma per 'L'Attivazione dell'utero' che può essere fatta sia da sola che associata ai passi delle Serie delle Donne che già conosciamo. La sua funzione è quella di sollevare la nebbia che impedisce alle donne di avere una percezione più chiara del mondo che le circonda. A causa dei loro rapporti sessuali con gli uomini le donne vivono la loro intera esistenza assoggettate alla visione parziale della nebbia, senza mai sapere cosa esse siano o vogliano realmente... una donna che ha un rapporto sessuale con un uomo, il giorno dopo pensa gli stessi pensieri del suo partner. Le donne hanno uno strumento in più rispetto agli uomini per percepire l'energia così come fluisce nell'universo: l'utero. Ma la nebbia offusca questa percezione, è come avere un cannocchiale con le lenti appannate... e le lenti vanno ripulite! Uno o due giorni prima di avere le mestruazioni le donne riescono a percepire la frattura tra i mondi e in quell'occasione percepiscono l'energia così come fluisce nell'universo, ma dura solo un attimo, le donne in menopausa invece sono costantentmente in quello stato. E' stata mostrata una forma per 'Mappare il corpo femminile. La Predilezione di Amalia' -Amalia riusciva a portarsi dietro gli oggetti più disparati dai suoi viaggi di sogno e praticando la mappa riusciva ad individuare in quali parti del corpo veniva conservata la memoria di ogni singolo oggetto! Ad un certo punto è entrata nella sala una ragazza bionda, alta, con lunghi capelli biondi raccolti sulla nuca, (non ricordo il suo nome), era il Blu Scout, era lei!... (tutte quelle che avevano conosciuto il Blu Scout hanno percepito la sua presenza!) ma non era lei... aveva la sua stessa energia... era la ragazza olandese che è l'essere ciclico del Blu Scout... infatti arrivata sul palco ha detto che aveva un messaggio per noi da parte del Blu Scout da un altro mondo... questo ha spostato il punto di assemblaggio a tutte e tutte sono piombate in uno stato di dormiveglia che è durato fino al giorno dopo... Il messaggio del Blu Scout consisteva in un passo magico chiamato: 'Toccando il Sublime' e che in sintesi riguardava il fatto che le donne e la Luna e l'Infinito sono strettamente collegate anche se non riescono più ad esserne consapevoli. Ci è stato consigliato di fare attenzione alle fasi lunari e ai nostri cicli mestruali che dovrebbero coincidere, di tenere un diario da scrivere di notte dopo aver praticato i passi per l''Attivazione' dell'utero. Si tratta di dare libero sfogo al nostro dialogo interno per dieci minuti e dopo una settimana rileggere quello che si è scritto facendo attenzione alle ripetizioni e alle lamentele. Può capitare, che rileggendo i nostri scritti emerga qualcosa di interessante, qualcosa che non ci siamo rese conto di stare scrivendo e questo è quello che conta davvero... E'stato detto che un tempo le fasi lunari e le mestruazioni delle donne coincidevano perfettamente, adesso, a causa della non consapevolezza della nostra connessione energetica con la Luna, questo non accade più... ma è solo per questo che non accade più, se questa connessione venisse ripristinata i due cicli tornerebbero a coincidere. La forma chiamata 'Toccando il Sublime' o 'Forma della Luna' serve anche a rinsaldare questa connessione... La fase della Luna Nuova coincide con le mestruazioni. La fase della Luna Crescente è quella della percerzione diretta, dell'organizzazione e dell'azione. La fase della Luna Piena corrisponde alla massima creatività e fertilità, all'ovulazione. La Fase della Luna Calante coincide con la fase premestruale. Una nuova Fase della Luna Nuova ricomincia un nuovo ciclo da affrontare con rinnovata energia e disciplina. I movimenti di questa forma attivano la conoscenza degli sciamani del Messico antico e soprattutto quella delle tre allieve di don Juan Matus: Taisha Abelar, Florinda Donner e Carol Tiggs, il cui potere viene evocato dal simbolo del triangolo con cui inizia il passo -triangolo di cui le tre 'streghe' rappresentano i tre lati. Con questi movimenti prendiamo consapevolezza della nostra connessione con l'energia dell'Universo o dell'Infinito, con quella delle Stelle della Terra e della Luna, impariamo a connetterla con l'Infinito che è dentro di noi e trasformarla in conoscenza... Sin da piccole le donne vengono socialmente educate a competere tra loro per catturare l'attenzione di un uomo che si prenda cura di loro. Tutta la loro energia, durante l'intero arco della vita, viene costantemente impegnata a questo scopo... visto che non è possibile evitarlo -se non dopo un'attenta ricapitolazione, tanto vale competere in maniera costruttiva... vestirsi, per esempio, in maniera sempre originale e stravagante o comporre delle canzoni bellissime, come facevano Delia e Clara per Florinda Donner. Il primo vero passo per superare tale competizione è quello di provare un affetto sincero per un'altra donna. Gli uomini sono generalmente più dolci e più buoni delle donne, se non fossero dure, fredde ed intransigenti non potrebbero assolvere al loro ruolo di madri, naturalmente, anche in questo caso, si tratta di una questione di socializzazione... Al gruppo di pratica tenutosi dopo il seminario sono intervenute Darien Donner e Raylin Demaris che hanno mostrato un passo chiamato 'Una veduta dal ponte', un'altra versione di un passo denominato, forse impropriamente, 'L'Aquila di Taisha Abelar'. Naturalmente questa è solo una personalissima interpretazione...
Nuovi libri. Castaneda ha lasciato scritto un sacco di cose, cose che verranno pubblicate. Il sogno del nagual si è finalmente avverato, loro e noi siamo diventati un unico corpo di praticanti. Questo, e il fatto che Castaneda se ne sia andato da solo lasciando aperta la porta dietro di sè per chiunque voglia seguirlo, lo dobbiamo alla Sfidante della Morte, è stato messo l'accento proprio sul fatto che essa è una donna. Questo è il regalo che essa fece a Castaneda in cambio dell'energia che prese da lui, anche se nel libro viene detto che egli non voleva regali, proprio quel regalo riguardava tutti noi. Il seminario si è svolto in un atmosfera di gioia e allegria, quasi tutti i passi sono stati eseguiti con la musica, e sono tutti ballabili, ci vuole solo un po di fantasia, al punto che il seminario è terminato in una discoteca. Un consiglio pratico: bisogna fare tre cose fondamentalmente: avere un lavoro professionale, avere un lavoro creativo e studiare quanto più possibile. Bisogna essere molto ben integrati nell'ambiente in cui si vive e in quello in cui si lavora, e non bisogna 'stare completamente fuori' solo perchè esserlo è tanto di moda e fa tendenza. Noi dobbiamo essere con i piedi ben piantati per terra almeno fino alle cinque di sera, poi possiamo trasformarci, fare Tensegrity, ricapitolare e stare anche un po 'fuori'. Dobbiamo essere molto presenti e attenti in questa vita, cogliere ogni minima possibilità e fare tutto con estrema passione e affetto, in questo modo possiamo fare della nostra vita un vero sogno, ponendovi tutta la nostra attenzione. A proposito di attenzione, hanno insegnato un esercizio che permette di sviluppare l'attenzione del sogno, bisogna osservare - contemplare - un posto il più a lungo possibile, fissarne ogni minimo particolare. Questo lo hanno insegnato la sera dopo alla palestra a Barcellona dove si erano riuniti i praticanti, stavano facendo i passi e all'improvviso sono comparsi loro, tutti quelli che c'erano al seminario, hanno mostrato di nuovo tutti i passi e li hanno fatti con loro. Alla fine hanno detto a tutti di guardare attentamente tutti i presenti e la palestra, le pareti, il soffitto, tutto insomma, spiegando che in quel modo, se fossero riusciti a fissare tutti i particolari della scena sarebbero potuti ritornarvi in sogno ogni volta che lo avessero desiderato. Nel passo dell'affetto per la terra ci sono alcuni passi delle donne perchè gli uomini hanno più difficoltà, rispetto alle donne, di lasciarsi andare ai sentimenti. Inutile dire che i passi li hanno di nuovo cambiati tutti, a questo punto, io penso, che ognuno se li possa fare come vuole. Ve ne sono molti da fare in coppia, vanno eseguiti concentrando l'attenzione sul compagno che si ha di fronte, che (chiunque esso sia) impersona l'infinito e diventa il nostro maestro. A proposito del vedere hanno detto che il vedere come è stato descritto da Castaneda, come qualcosa che ha a che vedere con lo sguardo, riguardava soltanto don Juan. La donna Nagual di don Juan, Olinda, era una cantante di opera lirica e solo quando riusciva a raggiungere un particolare tono di acuto riusciva a connettersi con l'infinito e vedere. Se per es., stiamo camminando percorrendo una strada e di colpo cambiamo idea e prendiamo un'altra strada, quello è vedere. Ognuno ha il suo modo di vedere. Dobbiamo trovare il nostro modo e possiamo riuscire a trovarlo solo se riusciamo a fare le cose con una tale passione da dimenticare tutto ciò che ci circonda. A proposito della ricapitolazione, nota dolente per tutti, Clarissa, colei che cura i rapporti con i responsabili dei gruppi di pratica italiani, ha detto che l'importante non è ricordare ogni dettaglio, ciò potrà avvenire un giorno, forse, l'importante è riuscire a capire il nostro modello di comportamento nelle relazioni con gli altri per poterli modificare. Quello che veramente dobbiamo modificare è la struttura del nostro comportamento non il particolare. Importante è anche scrivere delle storie spersonalizzandole il più possibile in modo da renderci conto che non siamo noi gli unici al mondo ad aver sofferto o gioito di certe cose, dobbiamo riscrivere la nostra storia come se fosse la storia del genere umano in todo, guardarla insomma da un altro punto di vista. (In questo modo forse raggiungeremo il terzo punto.) Possiamo anche aiutarci parlandone con un amico, ma nel farlo dobbiamo sempre tenere presente che c'è qualcosa che non stiamo dicendo, il problema, in genere, in una storia, sta in quello che omettiamo. Qualcuno disposto ad ascoltare molto attentamente forse potrebbe capire quello che non viene detto. Il motivo per cui ci si addormenta ricapitolando è perchè vuol dire che non si è ancora fatta una vera scelta del voler davvero percorrere questa strada. La stessa scelta dev'essere una vera scelta totale che escluda ogni altra possibilità e con la passione più totale, tale passione dev'essere presente in tutto quello che facciamo, non solo nella Tensegrità o nella ricapitolazione. Clarissa ha detto che se noi ora riusciamo a collegarci all'intento degli antichi sciamani attraverso la Tensegrità è solo per via dell'immensa passione che loro hanno messo nell'eseguire i passi. Alla mia domanda "cosa devo fare con la mia fame divoratrice?" Clarissa ha risposto: "Mangia!" Ha detto che anche a lei è capitato dopo aver iniziato a praticare la Tensegrità, è una fase che poi si supera. I PASSI. La serie dell’intento, un po modificata. La serie dell’intento in coppia a doppia velocità. La tigre, uguale. La serie del calore camminando in circolo, movimenti lentissimi a sinistra e velocissimi a destra, leggermente modificata rispetto a quella che facevamo prima. Due respirazioni. La serie del calore, mettendo l’attenzione sul fatto la metà del corpo che non si muove dev’essere davvero immobile. Passando dalla destra alla sinistra dobbiamo avere la consapevolezza che nella destra risiede il centro energetico (fegato) che pertiene alle azioni veloci, alla sobrietà e a un vigile stato di allerta; mentre il centro (pancreas) della parte sinistra riguarda il sentimento e la passione, la sensibilità e l’esplorazione. La serie dei maschi, praticando alcuni movimenti della serie dando il colpo e aspettando che l’energia torni indietro. La serie dei maschi in coppia guardando i movimenti di chi ti sta di fronte e farli all’unisono. (Concentrarsi su chi ci sta di fronte aiuta a distogliere l’attenzione da noi stessi; a questo scopo, vivere in coppia o insieme ad altre persone è la cosa migliore.) Il passo dell’affetto per la terra, un poco semplificato. Cinque respirazioni del passo dell’affetto per la terra. Una nuova serie degli sguardi, molto potente. Si può entrare nella ricapitolazione direttamente da questa serie. Una nuova serie per stimolare l’area dei punti del mistero, associata ad alcuni suoni (es.: hhhoooommm) prodotti in espirazione, metà dell’epirazione le dita vibrano, l’atra metà premono soltanto. I punti in questione iniziano dal ventre e salgono verso la testa, man mano che si sale verso l’alto il suono diventa sempre più acuto. Alla fine della serie si resta un po ad ascoltare tutti i suoni che ci vengono incontro.... da quì si può entrare nella ricapitolazione e questo è quanto ci è stato consigliato da Clarissa, la quale vuol sapere da tutti come sta andando. La quarta serie del non fare, modificata. Si fa un po sdraiati e un po seduti, va bene per uscire dalla ricapitolazione. Chiamare l’intento intonado un basso o un acuto. In genere le donne fanno l’acuto e gli uomini il basso o/e viceversa, o misto. Al Seminario precedente avevano consigliato di massaggiarsi la parte più alta della testa tutte le sere e tutte la mattine, come per rimuovere o cambiare alcune fibre energetiche che sono in quella sede; con l’intento di cambiare alcuni tratti della nostra personalità, specificando quello che vorremmo essere. A questo scopo è utile non dare per scontate cose e persone, sia che le conosciamo da sempre sia che le abbiamo appena conosciute, è importante porsi di fronte ad esse come se fossero ammantate dal più fitto mistero. Solo comprendendo che ognuno di noi è un mistero riusciremo a non dare per scontato quello che siamo e a cambiare noi stessi.
PRATICA INTENSIVA DI THEYRARGUES ( FRANCIA ) 28, 29 30 DI APRILE E 1 DI MAGGIO 2001
- Ambiente fluido e leggero
- Come in ogni seminario o intensivo , qualità di sogno della vita quotidiana ( ho meno necessità di dormire ) e mi sveglio subito con l'impulso di agire immediatamente.
- Per la prima volta durante questo genere di pratica sono stato guidato (a causa della intenzione ? ) a comunicare con tutti i praticanti, senza eccezioni, in un momento o nell'altro in questi quattro giorni , e questo senza nessuna premeditazione da parte mia. Segno di una nuova fluidità ? Ogni praticante ha qualcosa da "insegnarci", oguno ha una predilezzione, uomini e donne sono complementari, ognuno è come un pezzo di un rompicapo costruito dall' "Intento". - Per me una presa di coscienza dominante in questi quattro giorni fu la respirazione, mai prima l'avevo sentita così cosciente, percezione del tempo, del dialogo interno; l'espansione della percezione nel suo significato è dire che la percezione del mondo che ci circonda, di ciò che ci stà di lato e che ci stà dietro, queste percezioni sono unite alla coscienza del fatto che stiamo respirando o meno con tutta la nostra cassa toracica ( costole e spalle ). Non avevo " sognato da sveglia " la nostra percezione ( cioè il nostro modo di percepire ), come " ricreando " il mondo in ogni instante. - Una percezione di calore a livello della mano dopo il secondo passo della forma l' Animo del Guerriero ( simile alla ricapitolazione di Westwood, chiamata anche l'Animo di Usted ), anche quando l'ho praticato in coppia ( ho avuto la stessa sensazione in Messico ). - Impressione di aver conosciuto prima alcuni praticanti che ho visto per la prima volta. - Presa di coscienza della "immaterialità" del mondo che ci circonda, il mondo non è solido, è una vibrazione che è dentro e fuori di noi. - L'ambiente del Castello ci ha dato un impulso per prendere coscienza che stiamo sognando da svegli. - Cambio della percezione dei "colori" attorno a noi ; luce fantastica, magica . - Sensazione fugace, in alcuni momenti della pratica, della possibilità di scappare dalla forza di attrazione della gravità. - Alcune fraqsi hanno suggerito come " il mondo è un sogno che sogna sè stesso ", " l'energia condivisa crea parentela ". - Una praticante mi ha detto di aver percepito una macchia viola sulla mia schiena. - Lo spirito ci parla quando non lo aspettiamo, durante le nostre cose quotidiane, nel momento in cui stiamo pensando che i nostri pensieri sono sospesi. - Percezione della parte interna del mio corpo come di un'immagine piana e incompleta, intuizione della nostra "dualità" senza che io sappia molto bene cosa è quello che voglio dire. - Intensità nella ricapitolazione schiena a schiena , "onde di energia".
SEMINARIO DI BARCELLONA giugno 2000
A proposito dell’agguato è stata posta molta enfasi sui tre tipi di esseri umani: ‘pipì, scoreggia e vomito’... i confini tra i tre non sono affatto rigidi e sembra che ognuno di loro possa avere qualcuna delle caratteristiche dell’altro tipo... e inoltre vi sono vari livelli a seconda della consapevolezza di ognuno. Ciò che importa è che ognuno prenda consapevolezza di chi è... e questo emerge chiaramente dal diario... se uno lo tiene costantemente interrogandosi ogni giorno su cosa c’è di nuovo oggi... nel diario, specie per quel che riguarda la parte sinistra, bisogna essere concisi ed estremamente precisi imponendosi un auto esame con la massima sobrietà... a questo punto bisogna assolutamente capire quali nostre azioni o comportamenti ci danno energia e quali invece ce la tolgono, quando riusciamo ad individuare quali sono le cose che ci tolgono energia dobbiamo assolutamente smettere di continuare a investire la nostra energia su quella cosa, dobbiamo smettere di sostenerla energeticamente e riuscire a staccarcene o ci ucciderà. Quando ci troviamo di fronte a un muro non dobbiamo cercare di abbatterlo ma scavalcarlo. Nè dobbiamo continuare ad alimentare l’idea che abbiamo di noi stessi perchè noi cambiamo continuamente anche se non ce ne rendiamo conto, ma se ci analizziamo incessantemente possiamo capirlo. Anche se sappiamo perfettamente come siamo fatti e quali sono tutte le nostre paure e i nostri difetti, noi impegniamo costantemente la nostra energia per sostenere con tutte le nostre forze l’idea che ‘noi siamo perfetti’... e gli altri sbagliano sempre e noi abbiamo ragione perchè noi avremmo saputo fare, dire o comportarci meglio... e non c’è niente al mondo che possa farci cambiare idea su questo... tranne la consapevolezza che ti fa rendere conto che, davvero, non siamo perfetti! Dobbiamo prendere coscienza del fatto che la perfezione non esiste... che non la raggiungeremo mai... che non siamo perfetti... che sbagliamo continuamente e poi continuiamo a sbagliare e poi ancora, e quando pensiamo che finalmente ne siamo fuori e che non ci importa più nulla della perfezione... sbagliamo ancora perchè pensiamo che ora siamo davvero perfetti! L’unica salvezza è nell’accettare l’imperfezione... noi non siamo perfetti e non c’è una situazione perfetta in cui vivere, non ci sarà mai... Non c’è fine... e non c’è un traguardo... la nostra vita sarà una lotta... una lotta senza fine... ma estremamente interessante... sarà una vita da vivere con semplicità e con distacco, ma senza freddezza; con la giusta attenzione e con passione, affrontando le situazioni con serenità e senza paura, con disciplina, facendo qualcosa di nuovo ogni giorno, con abbandono e con entusiasmo; ponendo l’attenzione su tutto e prendendosi le proprie responsabilità, ma senza ossessioni, con leggerezza, naturalezza e soprattutto con il massimo dell’affetto... per l’infinito, per la vita in genere e per gli altri praticanti... a proposito dei tre tipi e della ricerca della perfezione è stato consigliato di leggere un libro: ‘Dona perfecta’ (non esiste in versione italiana, a suo tempo provai a leggerlo in spagnolo ma era così noioso!) si tratta di un romanzo che fa la parodia di una signora che crede di essere perfettissima e passa tutta la vita a cercare di esserlo sempre di più... i tre protagonisti del libro incarnano i tre tipi... al seminario è stato mostrato un ‘teatro dell’infinito’ in cui Miles, Erin e Darien impersonavano questi tre tipi... si tratta di una forma con i passi di danza di Juan Tuma... (un primo tipo) a proposito dei tre tipi non dobbiamo lasciarci scoraggiare dal fatto di avere certe caratteristiche che ci limitano, certo dobbiamo esserne consapevoli e comportarci in maniera da non farci assorbire troppo e soprattutto dare il meglio della nostra inclinazione personale, ma possiamo anche sfruttare le caratteristiche positive che ha ognuno dei tre tipi... il terzo tipo, per esempio, ha una forte propensione all’ascolto, alla comprensione e all’interazione con gli altri... (Brandon è un terzo tipo) E’ stato anche ripetuto che il silenzio interno non vuol dire assenza di pensieri ma piuttosto intuizioni che non vengono dalla mente ma dal nostro veggente interno... la disciplina del guerriero gli permette di dirigere, di canalizzare e usare il proprio dialogo interno per i suoi scopi e non di subirlo passivamente... silenzio vuol dire essere aperti alla percezione del corpo energetico... e questo ci porta al sognare... sognare è uno stato d’animo, un modo di essere che diventa possibile se si acquista la fluidità necessaria per seguire il fluire dell’energia. Quello che sogniamo la notte viene influenzato da quello che facciamo durante il giorno, per liberarsi da queste influenze, la sera prima di addormentarci possiamo ricapitolare quello che abbiamo fatto durante la giornata... è stato sconsigliato di ricapitolare la sera situazioni del passato, altrimenti saranno quelle a condizionare i nostri sogni perchè il punto di assemblaggio resta bloccato in quelle situazioni, a meno che non facciamo poi molti passi magici prima di addormentarci. La mattina quando ci si sveglia è utile anche fare i passi del calore per spostare l’attenzione dalla mente al corpo energetico. Ognuno deve trovare il suo modo personale per ricapitolare e anche la letteratura può essere usata come uno specchio per mettere in evidenza alcune caratteristiche e ricapitolarle rivivendole mentre leggiamo. Di solito i guerrieri sono degli esseri solitari e non cercano compagnia ma sono molto grati e danno tutto il loro affetto a chiunque condivida il loro cammino fosse anche solo per un attimo. E’ stato anche consigliato di sforzarsi a percepire le persone migliori di quello che sono, o appaiono ai nostri occhi. La sobrietà è una qualità del corpo energetico, una particolare intensità dell’attenzione, uno stato d’animo che può essere percepito come il colore dell’ambra... un colore che condividiamo con gli alberi... e dagli alberi possiamo imparare molto... hanno parlato dei gruppi di pratica e delle posizioni di potere che i praticanti anziani detengono sui praticanti nuovi... siamo tutti uguali... anzi, non si può mai sapere chi è l’ultimo arrivato... è vero che i praticanti nuovi non sanno bene i passi, ma non vuol dire nulla, l’unica cosa che conta è l’affetto tra i praticanti, più forte è l’affetto più c’è armonia e più diventiamo un corpo unico di praticanti... un corpo unico di praticanti lo siamo già con i praticanti di tutto il mondo e stiamo condividendo la consapevolezza con tutti gli altri... quando uno di noi diventa consapevole di qualcosa lo diventano automaticamente tutti gli altri, ognuno a seconda delle proprie possibilità o energia... quello che sta succedendo adesso è che diverse persone hanno risvegliato il centro del sentimento e stanno dirigendo il loro affetto verso l’infinito e l’infinito sta premendo su tutti noi per farci prendere consapevolezza di questo sentimento... molte persone hanno avuto incredibili problemi di coppia in quest’ultimo periodo proprio perchè non riuscivano più a stare in vecchie situazioni in cui c’era energia stagnante da troppo tempo e hanno subito il contraccolpo dell’aver preso consapevolezza di non poterci più stare... questo è all’incirca la mia sintesi di quello che mi è stato detto da Antonio, Giorgio, Chiara e Cecilia. - Alcune delle domande poste agli istruttori durante il seminario di Barcellona, giugno 2000. - Risponde Ney Murez in inglese, Brandon Scott traduce (in spagnolo): - trascrizione spagnola: Antonio Baxe - - traduzione italiana: Zoì Kainosis -
1) Pensate di pubblicare le cose che vengono dette ai seminari? Stiamo lavorando su questa cosa e prossimamente pubblicheremo un manuale per i praticanti.
2) Devo ricapitolare tutta la mia vita? Questa domanda scaturisce da un tipo di sintassi che ci dice qualcosa come: 'Accetto il fatto che devo ricapitolare per il resto del mio tempo sulla terra?' 'E' il mio dovere di guerriero!' (ironicamente) 'La ricapitolazione è davvero difficiiiile...' 'La ricapitolazione è davvero doloroooosa...' 'Un vero guerriero soffre mentre la fa...!' (risate) C.C. scrisse dell'idea del cerimoniere nel suo libro 'Il Lato Attivo dell'Infinito'. "Ah, che bello che è questo, Nagual! - diceva Brandon Scott quando stava traducendo questo libro. E C.C. gli diceva: 'E tu ricapitoli?' 'Ah, no! - rispondeva Brandon alzando le mani - però è molto interessante..." Arrivati a un certo punto, la ricapitolazione può essere un piacere. Possiamo inerpretarlo in vari modi, per esempio, se c'è quacosa di 'Dona Perfecta' in noi ( nota: si è parlato molto di questa novella di Galdos durante il seminario ) ci rendiamo conto che non abbiamo nemmeno la speranza o l'opportunità di ottenere qualcosa. Ma con un po d'energia e intento inflessibile possiamo mettere da parte Dona Perfecta e Don Perfecto. Abbiamo l'impulso, l'impeto che ci lasciarono C.C., Taisha Abelar, Florinda Donner-Grau e Carol Tiggs. Essi lasciarono una traccia, una scia attraverso cui possiamo aggancianciarci a loro. Non ci sono insuccessi nella ricapitolazione, anche se ripetiamo le stesse cose tutti i giorni, lo mettiamo ugualmente nel nostro Diario di Navigazione e sta lì, per i nostri occhi. La ricapitolazione è un mezzo per aumentare la nostra energia. Abbiamo un'interpretazione che ci impedisce di fare qualcosa di eccitante; mettete da parte quest'interpretazione e qualcosa di eccitante accadrà. Osservate questi ricordi e se vedete che qualcosa non funziona, cambiate, vedete l'interazione e con questo lavoro prendete energia da tutte le parti. Così la ricapitolazione permette di vedere dov'è localizzata la nostra energia e ci dà l'energia sufficiente che ci permette di vedere altre cose. Questo muove il punto di assemblaggio e ci permette di 'sognare'. La ricapitolazione ci dà una nuova vista e il Diario di Navigazione è il posto dove annotiamo le percezioni che ci giungono da questa nuova visuale. (ripetendo tre volte l'ultima frase)
3) Domanda sui tre tipi di comportamento umano: 'piscio', 'peto' e 'vomito'. Posso parlare molto bene sul tipo 'peto' poiché lo conosco molto bene. 'Brandon, la tua traduzione potrebbe essere fatta molto meglio.' 'Queste frasi potrebbero essere tradotte molto più velocemente.' etc.... Il 'peto' è quello che sente una parola o vede un passo e si sente già in grado di insegnare tutto a tutti, è bravo a trovare i difetti negli altri e ad ergersi lider di un gruppo. Gli raccomandiamo l'esercizio di ascoltare gli altri al meno... dieci mituti la settimana! ( risate ) Il 'piscio' è simpatico, servizievole, prudente. Si infastisce se non gli dicono che è fatto in questo modo. Molto simpatico quando ti è davanti ma brontola non appena gli volti le spalle. Il'vomito' sarebbe qualcosa come: 'pregami... pregami...' Non dice niente, però se le cose vanno male, dirà: 'Lo sapevo io!' e se vanno bene: 'te lo dicevo, è grazie a me'. Sono sempre molto occupati, insoddisfatti; e trovano sempre delle scusanti o la maniera di farsi pregare dai loro collaboratori, o dicono qualcosa come: 'mmm... questo diventa moooolto difficile.' Hanno una caratteristica straordinaria, quella di capire le motivazioni di ognuno. Osservano e ascoltano, e questo è molto importante per raccogliere l'energia. Analizzando il Diario di Navigazione ci rendiamo conto che impieghiamo molto tempo a difendere il nostro io. Il mio consiglio è: usatelo! Primo, osserviamo il corpo. Praticate i passi, le respirazioni, osservate come sentite il corpo durante il giorno. Guardare la postura che avete, guardate! E' semplice, spegnete il dialogo interno. Quando vi alzate la mattina, prima che il dialogo interno inizi, respirate, muovetevi. Fate il passo del punto della seconda attenzione di Juan Tuma, massaggiate questo punto con le dita come antenne e allora fate i passi e la respirazione. Se ricapitolate per dieci anni e il vostro corpo continua ad essere teso perchè dovete andare a lavorare, questa ricapitolazione non serve a nulla. Guardate gli aspetti fisici che riflettono la dispersione di energia e reindirizzate l'energia, cambiate posto. Secondo, le attitudini del 'peto', 'piscio' e 'vomito'. "Devono migliorare" (peto). "Non mi apprezzano" (piscio). "Si, ho provato ma non funziona, dammi qualcosa di meglio" (vomito). Il dialogo interno si può organizzare in queste tre attitudini. Questo si chiama "mettere la merda sulla tavola", diceva il Nagual. Quello che normalmente facciamo è camminare su questa merda, scivolando. Mettiamola sulla tavola, meglio in un angolo, e apriamo la finestra affinchè circoli l'aria. Poi, continuate con la vostra vita.
4) Perchè ho paura quando 'sogno'? Tutto quello che attrae poderosamente la nostra attenzione nella vita quotidiana lo portiamo nel 'sognare'. Perciò questo seminario si chiama 'Sognare da svegli'. Se ci abbandoniamo a sentimenti di inadeguatezza come: 'non mi amano', porteremo questo modo di sentire nei nostri 'sogni'. La disciplina che dobbiamo avere durante il giorno consiste nello stare attenti a questi eventi e cambiare direzione. Il silenzio non significa che non ci sono pensieri, significa che non c'è un dialogo automatico, come: 'non lo posso fare', 'non lo posso avere', etc... Lì inizia il dialogo interno. Questo viene chiamato: 'l'intento a perdere'. Siamo stati allenati con questo intento. Non dobbiamo pensare troppo male di noi stessi ma dobbiamo riconoscere che lì c'è di nuovo questo pensiero e diciamo 'ferma!', allora cambiamo per fare qualcosa di diverso. Questa attenzione ce la portiamo nei 'sogni' e quando ci sembra che ci spaventi diciamo, 'no, vattene!'. Nessuno può fare qualcosa a un guerriero, nessuno può fare niente a nessuno. Stiamo 'sognando' e lo possiamo cambiare.
5) Qual'è la relazione dell'Inquilino con il corpo dei praticanti? Essa è un essere che è stato vivo da talmente tanto tempo che nessuno può mai immaginarlo. Essa ama la vita, ama la consapevolezza al di sopra di tutte le cose e questa è stata la sua predilezione. Il sogno dello Sfidante della Morte è stato quello di rendere accessibili i passi magici a chiunque fosse interessato. Il messaggio dello Sfidante della Morte per il corpo di praticanti è: 'Dimenticate l'io e allora sarete in cammino per la libertà.'
6) Come posso essere un guerriero se ho famiglia? Sii un 'sognatore' con la tua famiglia allo stesso modo che lo Sfidante della Morte lo è con la sua consapevolezza. Togliti dalla testa che la persona con cui vivi sia un essere comune, familiare. Quando tuo figlio entra nella stanza dove tu ti trovi, illumina di gioia i tuoi occhi e fa in modo che egli lo noti. Noi non siamo genitori. Quello che stiamo dicendo viene da Carol Tiggs che è madre e che noi consultiamo. Se 'sognate' dentro di voi una persona nuova, la percezione che avete di lei si rinnova. La domanda: 'che c'è di nuovo?' viene dallo Sfidante della Morte e questo è quello che la mantiene viva, trovare qualcosa di nuovo tutti i giorni. Trovare un dettaglio in ogni cosa, questa è sobrietà e una forma di attenzione.
7) Si, però... che accade nella vita quotidiana? Lo attueremo in ogni area della nostra vita impeccabilmente. L'impeccabilità è fare qualcosa nel miglior modo possibile e 'un po di più'. ( vedi il nuovo prologo del libro 'Gli insegnamenti di don Juan' nel suo trentesimo anniversario dalla pubblicazione ) Essere funzionali vuol dire saper seguire l'orma lasciata dall'energia e possimo trovare quest'orma in qualsiasi cosa stiamo facendo, sebbene sia qualcosa di puerile, di irrisorio, ma di fatto, più semplicemente, in queste azioni è dove disperdiamo la maggior parte della nostra energia. Che cos'è la funzionalità? E' quello che funziona e quando facciamo qualcosa di forzato smette di funzionare.
8) Domanda sull'integrazione dei praticanti in un gruppo. Va applicata l'idea della funzionalità. Un gruppo di 'sogno' per funzionare ha bisogno della disponibilità energetica di tutti. Non vogliamo la Dona Perfecta in questo gruppo. Abbiamo bisogno di attenzione, non vogliamo indirizzarci in una sola direzione e se il gruppo sta andadando così, abbiamo bisogno della totalità, dei nuovi e dei più anziani. E la colla che li mantiene uniti è l'affetto astratto.
9) Come mantenere un senso di meraviglia senza perdere la nostra impeccabilità, senza che l'impeccabilità si trasformi in Dona Perfecta? L'impeccabilità non significa essere perfetti. Ai veggenti non interessa essere perfetti, vogliono essere consapevoli. Ma più che volerlo, lo intentano!
10) Che significa 'Intento'? L'intento è la massa di filamenti dell'universo che sono consapevoli di se stessi. In questo senso, l'affetto astratto è intento. Per definizione, raccogliendo energia sentiamo l'affetto astratto nelle nostre cose e verso altri esseri. Il Nagual diceva che 'un guerriero non cerca compagnia, ma se ha qualcuno al suo finaco che condivide il suo stesso proposito di libertà.... che squisito!' Allora onoriamo questi esseri.
11) Possiamo usare il linguaggio per darci comandi per il silenzio? Si, si può fare.
12) Perche devo aver disciplina? Perchè questa parola? La disciplina è trovare qualcosa di nuovo ogni giorno, la meraviglia del nuovo in ogni momento.
APPUNTI DAL SEMINARIO DI BARCELLONA: giugno 2001 a cura e tradotti da Maya
Impressioni del seminario di Barcellona 2001 Possiamo raccogliere per iscritto questo residuo che ci è stato lasciato di tutta questa meraviglia, di questo stupore con il quale contempliamo il mondo attraverso la influenza della spinta energetica sperimentata nel seminario di Barcellona. Non si tratta solo di raccontare l'avvenimento, ma meglio che ognuno apporti la sua esperienza, i cambiamenti, la coscienza acquisita. Il riassunto di queste relazioni ci serve per mappare l'energia, fino a dove andiamo, che linee abbiamo da seguire. Iniziando in questo solco, a parte le serie praticate, con lo stato d'animo di silenzio, calma e concentrazione ( tendenza dominante del seminario ) una delle cose che più mi ha colpito è poter sperimentare come i praticanti possano raccontare le loro storie, che possono essere scritte, parlate o cantate con voce, chitarra, con le palme delle mani o usanco i tacchi. Che queste storie possono servire per ricapitolare nello stesso istante. Molti praticanti sperimentiamo attraverso la emozione, le lacrime o la passione prese di coscienza di pezzi delle nostre vite che fino ad ora erano riservati. Sensazioni come di una bolla nera installata nel petto che ci abbandona, intendere la paura dei gruppi, il rifiuto a certe attitudini,.... Come dicono gli istruttori ancora non possiamo avere piena coscienza di quello che è successo in questo seminario. Si sono aperte porte , autentiche e genuine strade di esplorazione, possibilità illimitate di nuove visioni, saltare in altri solchi della ruota del tempo. Seguire le predilezioni di ognuno, predilezioni che uniscono i praticanti; e in questa passione, in questo sommergersi nel qui e ora incontrano, incontriamo nuove vie per la conoscenza, per l'animo di usted. Praticanti che si uniscono per fare La Barca, Libellulas, per vivere la loro passione per il canto, la musica, il ballo o il teatro........ Ci sono limiti per questo vortice ? . Una cosa che mi sono chiesto è riguardo all'incontro che abbiamo avuto con gli Istruttori nel locale. Alcuni praticanti parlavano di aspetti differenti riguardanti il lavoro ( un capo che sgrida all'impiegato perchè non può mettersi in contatto con lui attraverso il telefonino ) e attraverso le domande che gli istruttori fanno al praticante si crea una ricapitolazione ( presa di coscienza ) di cosa era successo in questa interazione e delle responsabilità che abbiamo nel relazionarci con gli altri. Siamo responsabili delle nostre relazioni e dei dialoghi che manteniamo con noi stessi. Dobbiamo farci le domande Chi mi sta sussurrando costantemente su tutto quello che succede ? Siamo noi questa voce ? Dobbiamo seguire le cose che dice ? Dobbiamo accettare accordi ai quali non abbiamo partecipato ? Riguardo all'animo di Usted : capacità di stupore e curiosità per percepire il mondo. Non dare nulla per stabilito o presupposto. A volte crediamo che riguardo a un assunto già sappiamo tutto e non ascoltiamo suggerimenti o voci che arrivano. I bambini del Sahara quando arrivano a una casa restano stupiti nel vedere un rubinetto dal quale scende acqua o si allucinano al vedere una piscina o un frigorifero pieno di cibo. Questa capacità di meravigliarsi, che tutto è per la prima volta, che questo è un sogno unico e irripetibile e che può essere l'ultimo. Le linee di affetto che si stabiliscono fra di noi , sono la colla che unisce e forma il corpo dei praticanti. L'affetto è una espressione diretta dell'intento : stiamo intentando la stessa cosa e ci sono di conseguenza alcune linee di affinità che ci uniscono, dandoci coerenza e proposito. Il seminario è trascorso in modo soave, profondo e fluido nello stesso tempo; come onde che cullandoti ti fanno arrivare alle profondità del cuore.Talvolta per questo molti siamo stati emotivi e lacrimosi; alla fine una sottile allegria brillando nel capire lo spirito del gruppo. La torturante preoccupazione dell'io, io, io.....svaniva nella potente libertà di servirci gli uni agli altri con " l'animo di Usted ". Ho scoperto che amando il piccolo, amo me stessa e che amando gli ustedes posso amare e palpare il sapore dell'infinito. Esplorare, trattare noi stessi con rispetto e vedere con cura quale è la radice di ciò che fà in modo che pensiamo o sentiamo determinate cose; aspettarci e seguirci è mappare linee di energia. Come ha detto un praticante : non solo dobbiamo cercare di conservare questo animo del seminario, ma anche.....è meglio...incrementarlo. ABBIAMO TUTTO QUELLO DI CUI ABBIAMO BISOGNO. GRAZIE.
Don Juan Matus disse a Carlos Castaneda, "Quando i guerrieri si comportano costantemente in modi inconsueti per loro, le emanazioni non usate nel loro essere iniziano a risplendere. Ed il loro punto di assemblaggio si muove dolcemente, armoniosamente, in maniera appena evidente. Stimolati da quanto stavano osservando, i veggenti del suo lignaggio iniziarono a praticare il controllo sistematico del loro comportamento. Lo chiamarono l'arte dell'agguato e fare un inventario di ciò che pensiamo, diciamo e facciamo."
Cronaca del seminario di Tensegrità del novembre 1998 di Città del Messico
Serie insegnate: La respirazione della tigre dal dente di sciabola La ruota del tempo La serie dell'affetto astratto I punti del mistero del corpo sinistro.
BRANDON SCOTT: Brandon commentò che la ricapitolazione è essa stessa un passo magico,ha un effetto sul corpo fisico e sul corpo energetico, ci aiuta amuovere il punto di unione, ci permette di esaminare i nostri comportamenti rutinari, però non deve essere vista come un mezzo di giudizio verso noi stessi o verso altri. Esaminando la nostra vita possiamo vedere se le decisioni che abbiamo preso nel passato furono decisioni coscienti o furono prese dal "pilota automatico" (decisioni non coscienti). Nella ricapitolazione esaminiamo le nostre decisioni passate e che una delle parti più importanti della ricapitolazione riguarda le nostre esperienze sessuali. È lì che lasciamo la maggior quantità e qualità di energia. Con riferimento alla donna, disse che la ricapitolazione l'aiuta a far sparire le linee dell'affetto lasciate in lei dopo le sue relazioni sessuali. Si riferisce a queste linee come dei vermi luminosi di cui si è parlato nei libri. La ricapitolazione li dissolve. Stava facendo questa chiacchierata quando alzandosi si fermò e dopo essere rimasto un attimo in silenzio disse che in quel movimento gli era venuto un ricordo; disse che era possibile che a tutti noi capiti lo stesso poiché è l'intero corpo che ricorda. Terminò dicendo che era conveniente ricapitolare quei ricordi che capitano per caso. Brandon racconto che quando incontro il nagual egli molto apertamente gli chiese: "Don carlos potreste darmi un colpo sulla spalla poiché desidero entrare nella consapevolezza elevata". A questa domanda si aspettava che il nagual si sarebbe piegato dalle risa, ma invece molto seriamente gli disse: "esistono due maniere per accedere alla consapevolezza accresciuta, una è il colpo del nagual e l'altra è per mezzo della decisione e della disciplina, e il cammino che tu devi seguire è quest'ultimo". Brandon fece anche dei commenti sulla ruota del tempo. Disse che per gli sciamani dell'antico Messico il tempo era come un tunnel di lunghezza infinita, circondato da innumerevoli solchi. Disse che in questo tunnel c'era come un pensiero incommensurabile dello spirito, disse che gli scienziati attuali per spiegare il tempo e lo spazio tentano di spiegarlo mediante la teoria del BIG BANG in cui tutto ha un principio e una fine. Egli racconto che per gli sciamani del Messico antico, in questo tunnel infinito, niente ha un principio o una fine e tutto è un interminabile flusso di energia che cambia continuamente, disse che noi siamo obbligati a vivere la nostra vita dentro uno di questi solchi e in questo modo possiamo soltanto vedere il tempo quando si allontana. Questi sciamani avevano appreso come cambiare solco in questo tunnel infinito, perciò potevano vedere il tempo che viene e il tempo che va. Questo tunnel era dunque la loro descrizione del tempo, mentre lo spazio era nell'area dentro ciascun solco dove essi realizzavano azioni e pratiche per i loro fini. GAVIN ALLISTER: Gavin commentò che in un'occasione Florinda gli domandò: "Che cosa vuoi, che cosa fai, di cosa hai bisogno?". Le sue risposte furono che desiderava la libertà e che per questo si preoccupava di fare i passi magici il meglio possibile. Florinda commentò che la sua preoccupazione eccessiva per conoscere i dettagli e i procedimenti per realizzare i passi magici e in generale sul fatto di conoscere i procedimenti e i dettagli di qualsiasi routine era una caratteristica del corpo destro. "Come puoi apprendere qualcosa se il tuo corpo destro già conosce? Ciò di cui hai bisogno è di svegliare il corpo sinistro." La respirazione della tigre dai denti di sciabola serve per svegliare questo percettore. La tigre con i denti di sciabola possedeva dei poderosi e giganteschi polmoni che nel respirare gli permettevano di percepire con tutto il suo corpo. La respirazione è percezione. Potremmo dire che il tigre dai denti a sciabola è l'intento puro dell'allerta del cacciatore. Allerta, fluidità, azione, questa respirazione ci dà l'audacia e l'impeto di cui abbiamo bisogno. La forma in cui percepiamo dipende dalla forma in cui respiriamo. Cambiando la respirazione il punto di unione si muove. Commento che gli sciamani intentano con il corpo e non con la testa. Raccontò che prima di poter avere chiarezza della percezione in altri mondi dobbiamo incominciare ad avere chiarezza nella percezione di questo mondo. Egli disse che prima dobbiamo conoscere il nostro mondo e i suoi dettagli e poi possiamo avventurarci in altri. MILES REID: Raccontò che la libertà del guerriero è la capacità di percepire energia direttamente senza interpretazioni, che abbiamo la possibilità di recuperare il nostro patrimonio che consiste nella consapevolezza che siamo percettori e liberi. Disse che il nagual aveva manifestato un grande affetto verso i suoi simili. Per intentare una rivoluzione della percezione egli aveva lasciato gli strumenti per realizzarla, ora era decisione personale di ciascuno prendere quella decisione. Commentò che don Carlos aveva un immenso affetto per questo paese, che questo paese era il territorio antico della tigre dai denti di sciabola e che il suo territorio partiva da questa terra fino al nord della città di Los Angeles. Disse che esisteva un triangolo energetico formato dalla valle del Messico, Baja California e l'Arizona. MILES E BRANDON Accettarono domande per iscritto, ne selezionarono alcune e questo fu ciò che dissero: Dove sono le streghe? Si fermarono a supervisionare gli elementi, loro supervisionano come noi ci comportiamo ora non ci sono gerarchie. Come fu la partita del nagual? Noi non fummo presenti, c'erano solo le compagne di Don Carlos. Don Carlos fece un'audace manovra energetica, se ne andò solo lasciando aperta una porta energetica per chi desidera seguirlo. Don Carlos disse che egli aveva un debito con lo spirito e che desiderava saldare questo debito lasciando l'opportunità a chiunque lo volesse di seguirlo. Per l'affetto che il nagual aveva per i suoi simili fece una connessione per ciascuno di noi con l'infinito, egli amava la naturalezza sublime della razza umana. Quando si è un guerriero? Quando ci si comporta con impeccabilità e non dici a te stesso che lo sei. Che cosa succede ai buchi nella luminosità di coloro che hanno figli? Nel pensare ai figli dobbiamo considerare che la nostra energia è un regalo apprezzato e prezioso che noi diamo a essi. Dobbiamo assumerci la nostra responsabilità riguardo alle nostre decisioni perché non è impeccabile lamentarci su questa situazione. Come verifichiamo gli effetti della ricapitolazione? Potremmo dirvi semplicemente verificatelo, però voglio farvi un esempio, se voi avete un sentimento negativo verso una persona, ricapitolatela, a volte subito dopo si sente che già questa cosa non ci disturba più tanto.
10/11 Febbraio – Workshop ad Anaheim (la mia cronologia è incerta – sarà benvenuta ogni correzione/aggiunta a queste note):
Sabato: ci siamo incontrati al Convention Center di Anaheim in una grande sala da ballo al terzo piano al termine della più lunga e vertiginosa scala mobile che abbia mai utilizzato. Salivamo verso l’alto sempre accanto alla parete di vetro sulla parte frontale del Convention Center mentre, guardando in basso, si vedeva un viale di alberghi ed un prato di fragole. La nostra sala da ballo era di circa 150 piedi per 200 con soffitti molto alti ed una moquette blu, turbinante di psichedelici disegni ovali con punti e strisce. Una sala bella e confortevole, con un alto soffitto di ovali sovrapposti con molte file luci, pannelli grigio fumo su di un lato, grigio chiaro sugli altri tre, interrotti qua e la da grandi pannelli acustici di stoffa. Al nostro arrivo il sabato mattina e dirigendoci al Convention Center, è stato bello vedere così tante persone portare il familiare tappetino blu. E’ stato un workshop a cui sono intervenuti in tanti e la sala era piena.
Abbiamo iniziato respirando. Prima con le mani sui centri energetici del disco inferiore, poi esalando verso il pavimento, poi sui piedi, si portano le mani su per le gambe toccando tutte le zone di caviglie, polpacci, cosce e, con movimenti avvolgenti diretti verso l’alto si portano dietro sui centri vitali. E’ stato detto da Erin (?) che quello sinistro è il lato dell’affetto e del sentimento e che il destro è il centro dell’azione. Se riusciamo a spegnere il nostro dialogo interno, le preoccupazioni per l’“io” e le pressioni della realtà della socializzazione, possiamo divenire, al momento attuale, coscienti degli impulsi dell’universo che ci arrivano attraverso i filamenti, direttamente connessi con lui, dei centri vitali del lato sinistro, che sono poi tradotti in azione sul destro. Abbiamo fatto un passo (“Far scorrere l’intento in due sacche del corpo”) che inizia con un piccolo salto, poi continua girando la testa con decisione verso sinistra, battendo le mani sui lati, poi facendole scivolare dentro le “tasche” sul centri vitali di sinistra e destra. Si tira fuori dalla tasca la mano sinistra e si sfiorano tutte le fibre dall’estrema sinistra alla destra per poi riportare la mano nella tasca. Il viso ancora rivolto a sinistra, tiriamo fuori dalla tasca la mano destra e percorriamo da destra a sinistra, reinserendo poi la mano in tasca. Ci voltiamo di fronte e facciamo la stessa cosa. Poi ci giriamo a destra e, dopo una breve pausa, ci voltiamo e camminiamo verso sinistra.
Nyei ha parlato del corpo energetico e dell’indossare una fascia attorno al disco inferiore (la zona dei centri vitali). Ha detto che quando Carlos soleva dirle che il suo corpo energetico era in Cina lei pensava: “Accidenti, deve essere perché sto studiando il cinese”. Quando lui diceva a qualcuno che considerava un talento il fatto che il suo corpo energetico fosse nella stanza, lei pensava con invidia “il suo è più vicino del mio”. Non riusciva a liberarsi dalla sua competitività e dall’interpretazione letterale. Carlos intendeva dire che quando non si agisce impeccabilmente ma come un meschino essere socializzato, concentrato su di sé, il corpo energetico è irraggiungibile. Solo quando lo si attira, cambiando il nostro comportamento, diviene accessibile. “Il tuo corpo energetico è proprio qui con te. Devi solo ascoltarlo”, diceva.
Nyei ha constatato la presenza di partecipanti provenienti da quasi ogni paese dell’emisfero occidentale, includendo Nord e Sud America, Russia, Belgio, Olanda, Spagna, Francia, Paesi Balcanici, Italia, Svezia, Germania, Slovenia, Russia. Alcuni venivano da Israele, Sud Africa, Australia e Giappone. Ha detto che Cleargreen stava programmando nuovi workshops a Città del Messico (Aprile), Barcellona (3 giorni a metà di giugno) e Russia (fine giugno).
Miles Reid ha parlato dello “stato d’animo di un guerriero”. Ha raccontato che una volta Carlos disse che ogni cosa Don Juan gli aveva fatto durante l’intero periodo che stettero insieme è stata solamente per suscitare uno stato d’animo, lo stato d’animo della stregoneria che possiamo sintetizzare come un senso di riverente timore, la percezione che la vita è sempre misteriosa e che il nostro tempo è breve, la vita scorre rapidamente e non c’è tempo da perdere con meschine preoccupazioni per se stessi.
Bruce Wagner ha fatto un discorso breve. Chiunque lo ricordi per favore, ne faccia un riassunto (aspetto che mi arrivi una traccia). Abbiamo imparato una forma nuova del Manto della Fiducia (una variante di quella insegnata a Berlino). Reni ha fatto un commovente discorso sulle abituali lamentele che faceva a Carol Tiggs riguardo sua madre. “Mio padre non poteva fare niente di sbagliato, mia madre non poteva niente di corretto”.
Era stata infelice da bambina e non vedeva l’ora di lasciare la famiglia. Il punto cruciale di tutte le sue lamentele si condensava in: “Mia madre non mi ama”. Carol le chiese se non c’era nulla che potesse dire di positivo su sua madre. Poi Carol le disse di trovare una nuova visione di sua madre, iniziando con il rovesciare le parole “lei non mi ama” allo scopo di studiare altre possibilità nella frase: i.e., “Io non la amo”. Reni era finalmente in grado di far pace con sua madre. Si incontrarono al ristorante e sua madre le disse che sapeva che Reni era infelice e che le dispiaceva di averle detto solo ciò che doveva fare e non cosa l’avrebbe resa felice. Reni ribaltò la sua visione della madre e si sentì libera dallo struggente sentimento di offesa che aveva provato durante l’infanzia. Si rese conto che sua madre era stata eccessivamente condizionata dalla precaria situazione finanziaria (il padre di Reni) e questo l’aveva resa ciò che era. Fare pace con sua madre – che era anziana e con problemi di salute – permise a Reni di vedere sé stessa con maggiore chiarezza. Ha detto che tutti i nostri risentimenti sono realmente riflessi di noi stessi e, non facciamo altro che mettere in risalto il nostro criticismo o il lamentarsi degli altri, adottiamo un punto di vista che sostiene la nostra importanza personale ma che ci imprigiona per sempre in un circolo vizioso: “Loro (o lui o lei) mi hanno fatto questo”. Nessuno fa niente a nessuno. Facendo prendere alla nostra presunzione una nuova direzione, possiamo acquisire una nuova prospettiva – non sugli altri – ma su noi stessi.
Nyei e Brandon Scott hanno parlato brevemente e Brandon ha letto la poesia di Cesar Vallejo su Andrean Rita. L’ha letta prima in Inglese, poi in spagnolo e di nuovo in inglese. Don Juan aveva gradito lo stato d’animo evocato nella poesia che sentiva come l’esatto stato d’animo di un guerriero che paga il suo debito all’oggetto del suo amore perduto.
Abbiamo praticato un passo magico chiamato “Pugnalare alla ricerca di una nuova posizione del punto di assemblaggio”. Gli indici flessi con i pollici che premono contro, piccolo salto, si trafigge con entrambi al livello del plesso solare, poi più in alto, dietro il ginocchio sinistro, poi il destro, poi dietro ad entrambe le ginocchia. (Ruotare le braccia in avanti, dalle spalle, due volte iniziando da sinistra, pugnalare in avanti con l’indice sinistro, ruotare con prima con la destra e pugnalare in avanti sempre con la destra, ruotare con la sinistra, pugnalare verso l’alto due volte, poi flettere, lo stesso a destra. Pugnalare davanti lontano, a metà e vicino (con gli indici ad una distanza di 6 pollici), la stessa cosa dietro, vicino, a metà e lontano. Pugnalare ad angolo in alto (di fronte), poi a metà e poi vicino (come un vettore che inizia con le dita distanti una dall’altra –
potrebbe essere circa 3 piedi – e termina con le dita ad alcuni pollici di distanza dalla parte anteriore del corpo). Pugnalare davanti al ginocchio sinistro e poi dietro, lo stesso a destra. Poi si sollevano le braccia con un movimento rotatorio oltre la testa, ci allunghiamo verso l’alto con la destra e la sinistra per alcune volte, poi ci lasciamo andare verso il basso ed agganciamo il punto di assemblaggio come se usassimo delle pinze per il ghiaccio (gli indici) da un punto tra i piedi e si sfregano gli indici sui punti vitali.
Abbiamo scritto sul Diario del Navigatore, fatto il Running Man e ricapitolato.
Dopo pranzo, siamo rientrati ed abbiamo trovato nella sala un labirinto di tavoli giranti di lato ed allineati in modo da formare delle navate. Ci siamo seduti dietro a questi tavoli e fatto il Running Man con i piedi in su, le ginocchia flesse a 90° (cosce verticali, tibie orizzontali, piante dei piedi contro il piano verticale del tavolo).
Abbiamo fatto la mappa del corpo e più tardi, in serata, una forma da distesi il quale univa i passi: “Muovere il Punto di Assemblaggio verso il basso” con “Spazzare l’energia con il lato sinistro e destro”.
Domenica: Erin ha dato una deliziosa dimostrazione con Miles e Nyei di come le nostre fibre energetiche dei centri vitali appassiscono quando ci vengono dette alcune cose (“Solo tu puoi farlo!” o “Non sei molto bella oggi” o “Come puoi essere così stupido?”). Ha poi mostrato il passo (Portare energia alle ghiandole surrenali) per valutare gli effetti devitalizzanti che tali commenti hanno su di noi. (Inalare, esalare, lanciare il braccio in avanti, inalare mentre il braccio raccoglie energia e portarla nell’area dei reni dietro, l’altro braccio è piegato indietro sulla zona pubica, poi inalare e spalmare l’energia sull’area dei reni). Nyei teneva il suo braccio allungato e Erin ha mostrato di non avere la forza di abbassarlo. Poi ha detto a Nyei, “Non c’è più poesia nel mondo”, ed è riuscita a spingere in basso il braccio improvvisamente debole di Nyei. Nyei ha fatto velocemente il passo per riempire i suoi centri vitali (Trasportare energia alle ghiandole surrenali) e, di nuovo, il suo braccio non andò in basso quando Erin lo spinse. Poi Erin ha detto a Miles: “Non ci sono più animali viventi nel mondo”. Miles appariva depresso ed il suo braccio andò giù.
Si ritirò in un angolo della sala, ha fatto i passi una volta, poi una seconda prima di rivitalizzare le sue fibre energetiche. Bloccò di nuovo il suo braccio ed Erin cercò di abbassarlo ma senza successo. Era una dimostrazione di come le nostre fibre energetiche sono suscettibili a ciò che la gente ci dice.
Dopo di questo Nyei ci ha chiesto di scrivere il più velocemente possibile tutti i commenti che gli altri ci dicono e che ci fanno abbassare il livello di energia (per inciso, l’espressione “sentirsi a terra” [tradotto letteralmente dall’americano: sentirsi sgonfiati] esprime questo fenomeno).
Come gran finale abbiamo fatto il Running Man con un compagno. Il workshop è terminato con la nostra danza in coppia della forma del Running Man.
tratto da una lettera inviata a ‘Tango’ traduzione italiana di Klara Del Drago
Molto brevemente, il seminario di Barcellona è stato molto energizzante per me, ed ha significato un punto di svolta. I principali passi esplorati sono stati: i Passi nella Natura, la Mappatura dei piedi, delle mani e delle braccia, i passi della Ricapitolazione dalla serie di Westwood ed alcuni da quella del Silenzio Interiore. Sono stati eseguiti velocemente, piano, con dei compagni, seduti sulla sedia. Sono stati esplorati in diverse combinazioni e velocità. Abbiamo imparato un nuovo passo che implica l’uso della Ruota del Tempo e si esegue sdraiati a terra a gruppi di cinque.
Il tema trattato ripetutamente è stato quello del guerriero che è in grado di trattare il mondo con cura ed attenzione. Anche il termine rispettoso “usted” che in spagnolo significa “Voi” è stato usato per descrivere la relazione con il corpo energetico ed ha dato il nome alla forma della ricapitolazione che abbiamo eseguito.
La citazione dalla Ruota del Tempo è stata menzionata per parafrasare: “All’inizio un guerriero ha una presa di ferro ma, con il tempo, il suo tocco non è più pesante di una mano fatta di tela di ragno”.
Il workshop non è stato assolutamente stancante. Con l’eccezione dei passi nella natura in cui non riuscivamo a riprendere fiato. Ma tutti i passi sono stati eseguiti con una fortissima attenzione al dettaglio. L’energia si è molto innalzata in questo workshop. Per una settimana a seguire, mi sono sentito come se fluttuassi in aria!
Abbiamo fatto un esercizio veramente significativo; si tratta semplicemente di chiudere gli occhi e tentare di essere consapevoli di tutti gli elementi dello spazio in cui siamo. Tentare di ricostruire ogni cosa includendo i suoni ed il contesto nel quale l’edificio è collocato. Poi si aprono gli occhi e si controllano gli elementi che si è riusciti a ricordare e quelli di cui non ci siamo accorti. Si presta attenzione. Si ripete. Si può anche tenere un diario delle proprie osservazioni.
Confrontando le percezioni è stato evidente che persone diverse hanno messo l’attenzione su elementi diversi. Così, alcuni hanno ricordato dove fossero collocate le uscite, altri dove fossero i distributori di cibo, altri erano consapevoli della presenza molto vicina del mare.
I praticanti di “Navigantes”, hanno cantato per noi nello stile tradizionale del “cante flamenco”. Hanno cantato del dolore e dello struggimento per il corpo energetico. Ognuno dei presenti si è commosso, inclusi gli istruttori.
(Mi ricordo una volta in cui Carol Tiggs ricordò, in un workshop a Los Angeles, che quando si ha a che fare con i campi di energia si procede sempre molto lentamente e con grande cura e attenzione.) Questo è stato lo spirito che ha caratterizzato la conduzione del workshop.
C’erano anche molti bambini. Verso la fine sono saliti tutti sul palco ed hanno mostrato i passi insieme agli istruttori! Un gran divertimento!
E’ tutto per ora………
Salve, cari praticanti, questo è quanto mi ricordo di ciò di cui hanno parlato gli Istruttori al Seminario in Messico del 7/8 Aprile 2001:
Il Nagual disse che quando arriva il momento, gli istruttori dovranno fare un seminario in Messico con lo scopo di abbattere la barriera che separa, socialmente ed energeticamente, gli uni dagli altri. Hanno detto che il Messico, il cuore del lignaggio di Don Juan, è un luogo per l’interazione dove c’è così tanta vita e dove le cose nascono. L’idea del guerriero isolato è stata distrutta.
In questo seminario abbiamo imparato un nuovo passo: il passo di Silvio Manuel (ci hanno detto che quando Silvio Manuel raggiunse la sua totalità non tornò mai più indietro dove era prima). Hanno anche detto che dovremmo coltivare lo stato d’animo di un guerriero, cioè colui che considera ogni cosa, gli altri e se stesso con attenzione e rispetto. Ci dicono che in spagnolo ci sono due modi di usare il linguaggio riferendosi agli altri, uno di questi è l’uso di “usted”, il quale esprime la disposizione all’attenzione ed al rispetto senza chiedere nulla a garanzia. Questo è lo stato d’animo che vogliamo accettare al posto dell’essere concentrati su se stessi, lavorare in gruppo ed affidarsi (aver fiducia) al proprio intento ed a quello degli altri per poi raggiungere il secondo varco del sognare.
Nel secondo varco del sognare, inoltre, non vogliamo fissarci in un unico sogno ma muoverci in un altro sogno con fluidità. Hanno detto che non dobbiamo fissarci con o che cosa stiamo ricapitolando. La ricapitolazione non è un rituale e non ci sono regole per farla. Inoltre, hanno detto che un guerriero è funzionale e fluido e che ciò è essere impeccabile: nel nostro log dovremmo riconoscere che cosa funziona, cosa è efficace per noi ogni giorno, non è importante quanto sia grande. Quando un guerriero cambia, dicono, riconosce il suo cambiamento dall’aver dipinto una porta, cambiato la disposizione dei mobili o la posizione del letto (come usava fare Florinda).
Miles ha anche detto che per sapere dove siamo, cosa siamo buoni a fare, e dove stiamo andando noi vogliamo vedere o conservare traccia di quali sono i nostri sentieri della percezione. Quando siamo in una stanza e chiudiamo gli occhi, alcuni tendono a ricordare cose come volti di persone, altri le luci ed i colori della stanza, etc., così, Miles ha detto, possiamo mettere la nostra attenzione in cose diverse che abitualmente non percepiamo. Hanno detto inoltre che siamo abituati a percepire solo dalla nostra visione frontale superiore e non da quelle posteriore e della sommità oltre a quella più bassa che include i piedi (parliamo dei nostri piedi come della macchina, della casa, etc. ma, noi siamo i nostri piedi). Quindi abbiamo praticato alcuni passi magici per cambiare questo modo di percepire.
Un guerriero si adatta alle circostanze ed agisce immediatamente e, quando cade si rialza subito. Hanno parlato circa il mettere la nostra merda sul tavolo dal lato vicino alla finestra. Hanno detto che alcuni di noi camminano nella merda e dicono: quale merda? Non ne vedo. Anche altri camminano nella merda ma non fanno nulla al riguardo e per questo sono messi in discussione. Hanno anche detto che non dobbiamo irritare (bruciare, corrodere) gli altri con la nostra merda, che riconoscere la nostra merda è solo per noi stessi (non puoi pensare di chiamare gli altri e mostrargli la tua merda). Hanno detto di non metterla al centro della stanza, mettetela al lato, vicino alla finestra e non fatevi ossessionare da lei.
Hanno detto inoltre di ascoltare il corpo energetico e di essere umili riguardo alla nostra quantità e condizione energetica, sapere dove siamo in questo momento e cosa possiamo fare: aver fiducia (confidare) nella connessione con il corpo energetico. Hanno anche parlato del fare una cosa alla volta ed imparare a vivere il momento e che ciò è connettersi al proprio corpo energetico. Tendiamo ad avere una lista di cose che cerchiamo sempre di finire, di portare a compimento ad ogni costo senza ascoltare i messaggi del corpo energetico. Così, per esempio se siamo stanchi e affamati dovremo prima mangiare e riposare, e poi prendere in considerazione la nostra agenda o lista di attività. Tendiamo inoltre, a credere che quando stiamo riposando non stiamo facendo “nulla”, e che ciò che invece vogliamo fare è intentare di percepire con il corpo energetico. Hanno detto che non vogliamo mescolare i sogni. Come, ad esempio, quando parliamo al telefono con qualcuno, non vogliamo interrompere la conversazione dicendo – rimani in linea, si, cara metti i rifiuti in quel sacchetto – si, cosa stavi dicendo?
Hanno anche parlato di mettere i pensieri nell’azione, sentire e percepire il mondo con le fibre del nostro disco inferiore. Hanno parlato del mettere il sentimento nell’azione, vivere il momento e percepire ogni cosa come se fosse la prima volta con riverente timore e affetto adottando una nuova visione e questo, è ciò che ci porta più vicini al corpo energetico.
Hanno inoltre parlato del punto di assemblaggio e di come possiamo collocarlo in una nuova posizione, la posizione del guerriero. Gli stregoni usavano spostare il punto di unione dalla parte posteriore all’interno del torace, ora hanno scoperto un modo più sobrio per spostarlo e cioè lasciandolo cadere sul pavimento per poi ricollocarlo all’interno del torace. Hanno anche detto che il respiro è ciò che rende mobile il punto di assemblaggio.
Un grande abbraccio
Lori
Ecco un resoconto parziale del Seminario del Messico. aprile 2001.
Cleargreen non ha mostrato passi nuovi, ma piuttosto hanno riordinato diversi passi in nuove forme lunghe e posto l'enfasi sull'uso di alcuni passi singoli. E' sta fatta una variante della mappa del corpo fisico ed anche una forma da eseguirsi con partners o da soli che consiste in un mix di passi tratti dal libro della Tensegrità. E' stata posta l'enfasi sulla Tigre dell'Intento ed il nostro lavoro si è concentrato sulla respirazione e sul graffiare e afferrare il suolo con i piedi mantenendo l'intensità della Tigre. Una persona ha commentato: "Non è accaduto molto ma abbiamo fatto molte cose". C'erano letture quasi ogni ora. Siamo stati incaricati di scrivere sul nostro log, tra ora e la prossima luna piena, "tutte le cose che funzionano per noi". Le cose che facciamo che sono positive e che seguono il flusso di energia.
Il tema del workshop era adottare lo stato d'animo del guerriero, e lo sforzo di ottenere un incremento di consapevolezza per ogni cosa che facciamo. Quando ci occupiamo della nostra vita quotidiana, o facciamo i passi, dobbiamo fare una pausa per verificarne gli effetti. E' stato posto l'accento sul fatto che non è importante cosa scegliamo di fare ma come lo facciamo.
Una praticante del Messico ha fatto un resoconto del cambiamento della relazione con sua sorella. Aveva sempre considerato sua sorella come una che stava perdendo la sua vita poiché passava ogni suo momento preparandosi ad essere una mamma e a mandare avanti una casa. Sua sorella non si è sposata per molto tempo ma, quando la famiglia ha perso le speranze, ha trovato un marito in un'altro paese, si è trasferita ed ha creato una famiglia. Quando la praticante ha fatto visita a sua sorella ed alla sua bambina di quattro mesi, era preparata a vedere la stessa insignificante persona con cui era cresciuta; non era così, si era trasformata in una persona vibrante con iniziativa, sicurezza e ironia. Ha detto, che davanti a lei c'era una guerriera. Ha detto inoltre che c'era ancora di più nella storia. Prima di quel momento pensava che allevare un bambino fosse una perdita e con loro non si sentiva a suo agio. Quando vide la bambina notò la sua curiosità e abilita nel trovare piacere per ore nelle piccole cose come ad esempio guardarsi le mani. Dopo aver passato alcuni giorni con loro ella provò gratitudine nei confronti della bambina per averle restituito il senso della meraviglia per il mondo che aveva avuto anche lei da piccola ma che aveva dimenticato. Lasciò sua sorella e la bambina con un senso di forte desiderio di riverderla e sentì il legame che si era creato.
(da Tom Reavley)
Per aggiungere qualcosa alle altre mail sul seminario di Aprile a Città del Messico:
Darien Alexander ci ha parlato di una volta quando il Nagual chiese a lei e ad Aerin Alexander di andare a casa sua e fare alcuni lavori in giardino. Loro arrivarono ed entusiasticamente iniziarono a raccogliere le foglie che giacevano su tutto il prato. Quando avevano quasi terminato, il Nagual chiese loro di entrare in casa poiché aveva altre cose da fargli fare. Quando entrarono egli subito si scusò per un momento dicendo che aveva una telefonata da fare. Le due donne sedettero sul sofà, aspettando, confidando che stessero per ricevere un nuovo incarico, qualcosa di infinitamente più interessante che rimuovere le foglie dal giardino. Cinque, dieci, quindici minuti passati in silenzio. L’eccitazione mutava in impazienza. Finalmente, il Nagual ritornò, solo per lasciarle di nuovo alcuni istanti dopo per fare un’altra telefonata che aveva appena ricordato. Il tempo passava lento; i pensieri di Darien vagavano da come avrebbero potuto finire il lavoro in giardino alle cose che era necessario fare a casa più tardi. Poi una brezza pungente entrò dalla finestra. Divenne consapevole di Aerin, addormentata accanto a lei, e reclinò il capo contro il sofà. Il tempo sembrò fermarsi. Notava le ombre delle tende muoversi lentamente nella stanza. “E il gocciolio del rubinetto in cucina. E il gocciolio del rubinetto in cucina. E il gocciolio del rubinetto in cucina.” Florinda entrò nella stanza e disse loro di tornare a casa. Protestarono dicendo che il Nagual aveva chiesto di aspettarlo per qualcosa che voleva facessero. Florinda spiegò che il Nagual aveva mandato lei a dire loro che l’altro progetto poteva aspettare e che sarebbero dovute andare a casa a riposare. Darien tornò a casa e subito riprese i lavori che aveva doveva fare. Il telefono squillò, era Florinda che chiedeva perché stava lavorando invece di riposare come supponeva stesse facendo. Darien le spiegò che si sentiva come se non avesse fatto molto quel giorno e che aveva altre cose che era necessario fare. Florinda replicò che no, Darien aveva fatto molto, sedendo ed aspettando a casa del Nagual, molto più di quanto lei pensasse. Sai quanto è duro non far nulla? Aveva bisogno di riposare. Nyei seguitò parlando a proposito della tendenza dell’”ancora una cosa”: continuiamo a buttar giù liste di compiti anche quando una parte di noi sa che la nostra energia è poca ed è tempo di fermarsi. Miles ha presentato un tema correlato: dovremmo trattare gli altri, il mondo che ci circonda e noi stessi con lo spirito e lo stato d’animo dell’”usted”, la forma di cortesia del “lei” in spagnolo usata per dare rispetto. Alcune enfasi aggiuntive nella precedente storia descritta circa la visita della praticante alla sorella sposata ed a sua figlia: il cambiamento dell’atteggiamento di lontananza dai bambini della praticante, l’atteggiamento di meraviglia per l’abilità della bambina di osservare soddisfatta sé stessa ed il mondo circostante con totale attenzione (poteva osservarsi le mani per ore) avevano dato anche alla praticante un senso nuovo di fiducia: se questo giovane essere poteva percepire il mondo in un modo così libero dai condizionamenti della socializzazione, anche lei avrebbe potuto ottenere questo tipo di percezione. E, realizzando che sua sorella era una guerriera e vivendo impeccabilmente come una donna di casa e una mamma, la praticante ha realizzato che non è ciò che si fa che conta ma, come lo si fa. Anche se la famiglia si era rassegnata al fatto che la sorella non si sarebbe mai sposata e creata una famiglia, lei non si arrese mai. Ogni giorno faceva qualcosa intentando di dirigere la sua vita nella direzione in cui lei voleva che andasse. Un altro praticante ha parlato di una visita, fatta con lo scopo di ricapitolare, nella città dove era stato studente. Dopo essere arrivato alla stazione degli autobus camminò per le strade della città e notò che ogni cosa era quasi esattamente la stessa: la baldoria in strada, gli edifici, l’aspetto della gente. Egli trovò la scuola ed anch’essa era uguale: gli studenti stavano lavorando ai computers in classe nello stesso modo in cui ricordava. Era sul punto di salire di sopra, per controllare il secondo piano quando ricevette una telefonata sul suo cellulare. Decise di andare a parlare fuori per non disturbare le classi. Quando ritornò dentro trovò un edificio con uffici di giudici al posto della scuola. In finale, la storia di un praticante riguardo al suo incontro con Carlo Castaneda ad uno dei primi incontri a Città del Messico presenziati da circa 30 persone che ascoltavano Castaneda parlare ed insegnare alcuni passi magici. Una volta, dopo il seminario, il praticante fece un sogno in cui stava realizzando alcune sculture di metallo molto strane, inusuali, e sentiva Castaneda accanto a lui dire: “Muy bien. Muy bien. Muy bien.”. Gli anni passarono ed il praticante dimenticò completamente il sogno ma, dopo molte vicissitudini, e per ragioni apparentemente non correlate, egli iniziò a disegnare ed a realizzare una sorta di piccole figure di metallo. Un giorno apparve un uomo che voleva comperare la sua collezione completa fatta di 17 figure. Il compratore le guardò e disse: “Muy bien. Muy bien. Muy bien.” Solo allora il praticante si ricordò del sogno. Per me questo seminario si è mosso ancora di più nella direzione del seminario di Città del Messico dello scorso autunno e di quello di Anaheim: verso una nuova modalità in cui il notevole uso dell’energia dei tendini e l’energia generata da una precisa uniformità di movimento nell’intero gruppo sono meno importanti, i passi sono presentati con differenze sottili, con nuovi punti di enfasi, piuttosto che presentare molti movimenti che sembrano non correlarsi con ciò che abbiamo già appreso. E’ come se, avendo accumulato abbastanza energia e disciplina, la “vetta” energetica determinata dall’approccio iniziale non sia alla lunga necessaria. Nel mio caso il risultato è un’assenza dell’eccitazione emozionale che generalmente percepivo alla fine del seminario e, al suo posto, una serena tranquillità. All’inizio vivevo questo cambiamento come una delusione, una perdita. Ma ora sembra più potente di prima. Alla fine del seminario ed in seguito, si è in uno stato d’animo come di “disperazione” – l’assenza di speranza, nel senso del mio modo consueto di mettere a fuoco il futuro, ma senza auto-commiserazione o rimpianto o sentimentalismo generalmente associati a quella parola. Un senso della capacità di ognuno di vivere sorretti solo dall’intento, senza la tonificante intossicazione emozionale, la quale, come lo zucchero o la caffeina, ci consuma e che, in effetti, interferisce con il silenzio e l’intento.
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